Den sista säsongen i Malmö FF var tuff. Behrang Safari petades av Jon Dahl Tomasson.
Behrang Safari: "Där och då var det svårt"
Ludvig Thunman/Bildbyrån
Den tidigare landslagsbacken Behrang Safari, 40, berättar att det var tufft att anpassa sig efter att karriären var över.
Det blev bara 13 allsvenska matcher, varav sex från start, för vänsterbacken
Den tidigare landslagsmannen valde att lägga skorna på hyllan i december 2020.
40-åringen berättar nu att det var svårare än han trodde att dra sig tillbaka från fotbollen.
– Man måste vara ärlig mot sig själv, det tar tid. Där och då var det svårt. Jag tror jag hade en dag när man vaknade upp och kände: "Hmm, luften har tagit slut i rummet." När man bara känner: "Vem är jag?", "Vad gör jag?", "Var ska jag ta vägen?" Jag gav mig in i agentbranschen ganska snabbt, blev uppfångad och hade någonting att göra, säger han i podcasten Lundh på Fotbollskanalen och fortsätter:
Jag är fortfarande där.
– Men det är fortfarande en stor omställning. Jag förstod ganska snabbt också att: "Okej, psykisk ohälsa är nog inte långt borta." Jag kan förstå att det kan krypa sig på en ganska snabbt. Sedan skulle jag ändå vilja tro att jag är så pass stark mentalt att jag aldrig hamnar där. Men det tog tid för mig att landa i det. Jag är fortfarande där.
Safari berättar att han tagit hjälp av personer som gått igenom samma sak, såsom Kim Källström. 40-åringen berättar om det svåraste i livet utan fotbollen.
– Känna att du inte tillhör någonting. Känna att dina dagar inte kommer att fyllas av någonting om du inte tar tag i det. Det är ingen som behöver dig någonstans. Det är ingen som vill ha dig någonstans, egentligen. Ditt liv var så uppstyrt, säger Safari i podcasten Lundh på Fotbollskanalen och fortsätter:
Jag behövde bara infinna mig på rätt plats, göra de övningar någon sa till mig att göra och se till att duscha.
– Om vi tar min karriär på ungefär 17 år, där jag dag in och dag ut hade ett schema jag följde. Mina kläder var tvättade. Maten var serverad. Jag behövde bara infinna mig på rätt plats, göra de övningar någon sa till mig att göra och se till att duscha. De sa till mig innan jag stack: "Se till att vila nu när du kommer hem." Så vila var en del av det också. 17 år och sedan tas det ifrån dig från en dag till en annan. Du är lite som ett barn. Eller som att du går ut gymnasiet och inte har någon koll på var du ska ta vägen i livet.
Safari jobbar numera i agentbranschen, tillsammans med tidigare lagkamraten Markus Rosenberg.
Ninib Staifo
Ludvig Thunman/Bildbyrån
Behrang Safari: "Där och då var det svårt"
Den tidigare landslagsbacken Behrang Safari, 40, berättar att det var tufft att anpassa sig efter att karriären var över.
Den sista säsongen i Malmö FF var tuff. Behrang Safari petades av Jon Dahl Tomasson.
Det blev bara 13 allsvenska matcher, varav sex från start, för vänsterbacken
Den tidigare landslagsmannen valde att lägga skorna på hyllan i december 2020.
40-åringen berättar nu att det var svårare än han trodde att dra sig tillbaka från fotbollen.
– Man måste vara ärlig mot sig själv, det tar tid. Där och då var det svårt. Jag tror jag hade en dag när man vaknade upp och kände: "Hmm, luften har tagit slut i rummet." När man bara känner: "Vem är jag?", "Vad gör jag?", "Var ska jag ta vägen?" Jag gav mig in i agentbranschen ganska snabbt, blev uppfångad och hade någonting att göra, säger han i podcasten Lundh på Fotbollskanalen och fortsätter:
Jag är fortfarande där.
– Men det är fortfarande en stor omställning. Jag förstod ganska snabbt också att: "Okej, psykisk ohälsa är nog inte långt borta." Jag kan förstå att det kan krypa sig på en ganska snabbt. Sedan skulle jag ändå vilja tro att jag är så pass stark mentalt att jag aldrig hamnar där. Men det tog tid för mig att landa i det. Jag är fortfarande där.
Safari berättar att han tagit hjälp av personer som gått igenom samma sak, såsom Kim Källström. 40-åringen berättar om det svåraste i livet utan fotbollen.
– Känna att du inte tillhör någonting. Känna att dina dagar inte kommer att fyllas av någonting om du inte tar tag i det. Det är ingen som behöver dig någonstans. Det är ingen som vill ha dig någonstans, egentligen. Ditt liv var så uppstyrt, säger Safari i podcasten Lundh på Fotbollskanalen och fortsätter:
Jag behövde bara infinna mig på rätt plats, göra de övningar någon sa till mig att göra och se till att duscha.
– Om vi tar min karriär på ungefär 17 år, där jag dag in och dag ut hade ett schema jag följde. Mina kläder var tvättade. Maten var serverad. Jag behövde bara infinna mig på rätt plats, göra de övningar någon sa till mig att göra och se till att duscha. De sa till mig innan jag stack: "Se till att vila nu när du kommer hem." Så vila var en del av det också. 17 år och sedan tas det ifrån dig från en dag till en annan. Du är lite som ett barn. Eller som att du går ut gymnasiet och inte har någon koll på var du ska ta vägen i livet.
Safari jobbar numera i agentbranschen, tillsammans med tidigare lagkamraten Markus Rosenberg.
Ninib Staifo